#progettogorilla

Dagli USA: Power Salad Bowl

Ce ne parla la nostra nutrizionista da Zurigo, Laura Vaccarino



Prova costume: come raggiungere un obiettivo?

Che si tratti di un obiettivo sportivo o della storica prova costume, ci sono delle regole ben precise da seguire. 

Ce le racconta la nostra nutrizionista Laura Vaccarino in diretta da Zurigo.

Uova: rivalutate nella nostra alimentazione

I consigli di un'esperta: da Zurigo la nutrizionista del progetto GORILLA, Laura Vaccarino.

Arriva il sole: vitamina D a go go ma con moderazione

Ne abbiamo parlato con Laura Vaccarino, portavoce del progetto Gorilla. 

"Hand Salad": la nuova moda dell'alimentazione salutare

Ne parliamo con Laura Vaccarino del progetto GORILLA, ma attenti alle salse... 

Insalata più calorica della pasta?

Può succedere... Ci racconta i motivi la nostra nutrizionista Laura Vaccarino. 


10'000 passi al giorno tolgono il medico di torno?

Sembrerebbe una battuta ma nasconde un fondo di verità. Ce lo svela Laura Vaccarino, nutrizionista del progetto svizzero GORILLA. 


San Nicolao vi ha portato tante leccornie? Ecco come impiegarle!

Una veloce ricetta per delle barrette energetiche tutte natalizie. 

Ascolta i consigli di Laura Vaccarino, la nutrizionista del progetto GORILLA. Ecco il link alla ricetta: barrette natalizie 



Pigrizia invernale: un esercizio risolve tutto

Ce ne parla Laura Vaccarino, la nostra nutrizionista di Zurigo portavoce del progetto GORILLA. 



Fare il pieno di vitamina D, è possibile?

Ce ne parla la nutrizionista Laura Vaccarino del progetto GORILLA. 


Massa muscolare e alimentazione: ecco i giusti consigli!

Proteine non significa massa muscolare. 

Per tutti gli appassionati di fitness, qualche saggio consiglio da parte della nutrizionista Laura Vaccarino

La castagna: regina delle tavole ticinesi

In collegamento con Laura Vaccarino, portavoce del progetto GORILLA, parliamo del valore nutrizionale della castagna. 

In chiusura anche una meravigliosa ricetta: "Ragù di zucca e castagne". 

Buon ascolto e... buon appetito! 

Concorso Eco - Evento per le scuole ticinesi

Non perdete l’opportunità di trascorrere con la vostra classe un pomeriggio fuori dal comune sui campi agricoli di Sant’Antonino! 

Informate il vostro docente ed iscrivetevi tramite questo link: http://schtifti.ch/it/gorilla-eco-evento/

Ce lo racconta Laura Vaccarino.



GORILLA

La frutta a noi sconosciuta

Ne parliamo con Laura Vaccarino del progetto GORILLA, la frutta di un tempo protetta da pro specie rara. 

Sei un flexitarian?

Ritornano i piacevoli collegamenti in collaborazione del Progetto GORILLA. In diretta da Zurigo consigli, ricette, sport e tanto altro con la nutrizionista Laura Vaccarino. 
GORILLA

Gorilla e Radio3i in diretta dalle scuole medie di Bellinzona

Si conclude una strepitosa stagione radiofonica in compagnia di Laura Vaccarino del progetto GORILLA! Ascolta il collegamento dalle scuole medie di Bellinzona.