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Ce ne parla la nostra mental coach da Lucerna: Jessica Nicholls.
LOLLY CAMèN
La scheda
In poche parole...
1983, 9, 11 40, 5, 2.
Mi chiamo Lolly e questi numeri sono il riassunto (più o meno) della mia vita.
Sono nata il 15 novembre del 1983 a Sorengo.
A 9 anni ho preso tra le mani un caro amico che non ho più mollato: il violino. “Suono il violino e non vado in palestra” è il mio slogan quotidiano.
A 11 anni ho scoperto il meraviglioso mondo della radio con una visita agli studi RSI di Besso. Da quel giorno vivo con la testa “on air” ma con i piedi per terra.
Porto il 40 di scarpe però uso volentieri gli sci.
Ho 2 cani e ho fondato l'associazione Forza Rescue Dog con un’amica a Lugano, lasciata nel 2019 per dare vita a ATDA (associazione tutela e difesa animali). È un secondo lavoro molto impegnativo che porto avanti con due carissimi amici, Mirna e Christopher.
Il numero due è il più importante…è il numero che mi ha magicamente stravolto la vita. E’ il numero per il quale esco di casa in ritardo e senza borsa. E’ il numero che mi fa arrivare al lavoro spettinata perché, per citare una mia idola, “Tutte le cose veramente belle di questa vita, spettinano!”. Vi starete chiedendo chi è il mio numero 2? Le mie figlie. Ho due figlie per cui vado matta. Hanno riacceso la mia fantasia e ogni giorno abbiamo tanti buoni motivi per sorridere alla vita.
Volete anche voi un buon motivo per sorridere? Ve li racconto ogni mattina alle 9.00 in diretta dall’emittente in riva al Ceresio.
I miei ultimi post
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Quanto si dovrebbe dimagrire a settimana?
In studio con Lolly, il nutrizionista e personal trainer Danilo Vaudagna che ha risposto a numerose vostre domande.
Dimagrire è uno stile di vita, ascolta il podcast!
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Il corpo si manifesta: tu lo ascolti?
Splendida puntata dedicata alla psicosomatica in compagnia di Carmen Naclerio.
Abbiamo parlato di tristezza: sai come si manifesta attraverso al nostro corpo?
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Dalle allergie alla fertilità, passando dal reflusso
Nella puntata di oggi, Lolly ha ospitato il dottor Roberto Dossi,medico specializzato in agopuntura, che ha risposto alle numerose domande arrivate in studio dagli ascoltatori.
Un approfondimento chiaro e interessante per scoprire come questa pratica possa aiutare in diversi ambiti della salute e del benessere.
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"Hai il diritto di fermarti"
Quanta forza ci ha regalato oggi la nostra Jessica Nicholls?
Ascolta il podcast e prendi tutta l'energia positiva di cui hai bisogno!
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Cos è l'empatia?
Ne abbiamo parlato con la nostra life coach Jessica Nicholls, in diretta da Lucerna.
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Cane sul lettone o cane in giardino?
Sono solo due dei temoni che abbiamo affrontato con Michal Naef in studio, dog trainer.
Spazio alle vostre domande sul mondo degli amci a 4 zampe!
LollyDay
"Si sveglia a mezzanotte pimpante..."
Con Deborah Steinegger, sleep coaching,abbiamo parlato di disturbi del sonno nei bimbi.
In studio sono arrivate tante domande da genitori esausti, alla ricerca di una soluzione... la buona notizia? Con Deborah, l'hanno trovata!
LollyDay
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Sii il tuo migliore amico
Ce lo dice la nostra Jessica Nicholls, in collegamento da Lucerna.
Ascolta il podcast ed impara anche tu assieme a noi, ad essere gentile con te stessa/o.
LollyDay
Vita da agente di custodia
Ne abbiamo parlato con il direttore delle Strutture Carcerarie, Stefano Laffranchini che ci ha raccontato il momento più difficile della sua carriera.
Sogni di diventare agente di custodia? Fino al 31 marzo sarà aperto il concorso!
Scopri di più e candidati cliccando qui.
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Dolore in adolescenza: da ascoltare
In studio con Lolly, Anna Folli collaboratrice scientifica del Laboratorio di ricerca in riabilitazione 2rLab, il dottor Paolo Maino, specialista in terapia del dolore presso EOC e Marco Barbero, responsabile del progetto e del Laboratorio di ricerca in riabilitazione 2rLab.
Il dolore degli adolescenti va ascoltato e non sottovalutato.
Per capire di cosa si tratta, ascoltate il podcast.
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Impara a lasciare andare...
Meraviglioso consiglio della nostra Jessica Nicholls!
Ascolta il podcast, ti sentirai subito più leggero.
L'agopuntura fa bene all'umore
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Il potere del silenzio selettivo
Ne abbiamo parlato con la nostra Jessica Nicholls.
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Digiuno intermittente e non solo
Un' ora interessante in compagnia di Danilo Vaudagna, personal trainer e nutrizionista, con il quale abbiamo parlato di diete ma soprattutto abbiamo risposto alle vostre numerosissime domande.
Ascolta il podcast!