I vostri selfie!
Sulla pagina Facebook di Radio3i trovi tutti i selfie scattati durante la festa!

Anche nel torto ho ragione

Voler avere ragione e dimostrare di averla è qualcosa che a tutti dà soddisfazione, non si può negare. È un modo per rafforzare l’autostima e per riequilibrare le dissonanze cognitive. Ora, la maggior parte di noi sa che ci sono dei limiti, che è importante adottare un approccio costruttivo, una visione umile e un cuore empatico in grado di apprezzare e rispettare anche il punto di vista altrui.

APERO

L' APERITIVO

Buonasera a tutti gli amanti della cucina e non solo.

Con lo chef Lorenzo Albrici della Locanda Orico di Bellinzona, anche oggi vi deliziamo con una ricetta/aperitivo da proporre ad amici e familiari.


Ascolta l'audio e buon appetito!


Cosa mangia il criceto? L'uva fa bene al gatto?

Oggi abbiamo risposto alle numerose domande giunte in studio in compagnia della nostra veterinaria di fiducia, la dottoressa Cristina Volonté

Voia da fan ... saltum adoss

Il direttore dichiara sciopero e il povero regista si addossa il peso della mattina numero uno nella Svizzera Italiana

Sono un SuperEroe quando ...

Un supereroe è un personaggio dei fumetti, libri, cartoni animati o film che si caratterizza per le sue doti di coraggio e nobiltà e che generalmente ha abilità straordinarie, dette superpoteri, rispetto a quelle degli esseri umani normali oltre a possedere un nome e un costume pittoresco. I supereroi trascorrono la maggior parte del loro tempo combattendo contro mostri, alieni, disastri naturali e supercriminali.

 


Sconfiggiamo le nostre paure

Chi ha paura di Sir Biss ?

Oggi niente Tema

Neanche quello dei giganti ! 

Mese dopo mese, dopo mese, dopo mese

Il cambio armadio

Il cambio gomme

Il grill in pensione

... ma è sempre così ?


APERO

L' APERITIVO

Buonasera a tutti gli amanti della cucina e non solo.

Con lo chef Lorenzo Albrici della Locanda Orico di Bellinzona, anche oggi vi deliziamo con una ricetta/aperitivo da proporre ad amici e familiari.


Ascolta l'audio e buon appetito!


lollyeilvagabondo

Cipolle, uova, uva e tanto altro tossiche per gli animali domestici?

Ne abbiamo parlato con la dottoressa Cristina Volonté, la nostra veterinaria di fiducia. Riascolta il podcast.

Il venerdì del direttore

Si Canta a Carnevale

                o

A Carnevale si Canta

Un'altra regina dell'autunno? La patata dolce o Americana

Ce ne parla la nutrizionista Laura Vaccarino



Il pomodoro posso

Matteo Tumatis, Marco Romano, la Marisa, un regista e naturalmente il direttore.

Ecco servita un'altra puntata di Pane Tostato

Esame Mondiale, Svizzera rimandata

La Nazionale Rossocrociata ha mancato l'ultimo appuntamento per la qualificazione diretta ai prossimi Mondiali.

Adesso si dovrà passare dallo spareggio a metà novembre. Ne abbiamo parlato con il nostro esperto Kubilay Türkyilmaz.

Siamo più nottambuli o mattinieri ?

Amate alzarvi alle prime luci dell'alba o è proprio in quel momento che andate a letto? Nottambuli e mattinieri sono due specie umane differenti e gli appartenenti a ciascuna categoria sono in grado di apprezzare cose all'altra quasi sconosciute, perché quando potrebbero essere esperite generalmente dormono. Ognuno è convinto che il suo modo di vivere le giornate sia il migliore, ma l'ultima parola questa volta l'ha avuta la scienza.

I ricercatori della Higher School of Economics e la Oxford University hanno dimostrato che, sebbene i mattinieri siano più efficienti al mattino, col trascorrere della giornata tendono a commettere più errori.

Il risultato è emerso da una ricerca sulla privazione del sonno e su come il relativo aumento del tempo trascorso svegli abbia un impatto negativo sul sistema di attenzione del cervello. Lo studio, condotto da Nicola Barclay e Andriy Myachykov, in particolare ha indagato sulle conseguenze per persone con diverse abitudini: chi si priva del sonno al mattino e chi la notte.

Per giungere alle conclusioni sono stati esaminati 26 volontari (13 maschi e 13 femmine) con un'età media di 25 anni. I partecipanti sono stati invitati a rimanere svegli per 18 ore, dalle 8 alle 2 e al mattino e alla sera è stato sottoposto loro un test .

"Per risolvere il conflitto di attenzione si è reso necessario non solo concentrarsi sul principale stimolo visivo, ma al tempo stesso ignorare lo stimolo di accompagnamento che distraeva dal compito fondamentale", spiega Myachykov, "Un fatto interessante è che anche se i nottambuli hanno impiegato più tempo per terminare il test la loro precisione e correttezza è stata molto più alta".

I ricercatori, infatti, non hanno trovato evidenti differenze nel test somministrato al mattino, al contrario erano più evidenti in quello somministrato alla sera, nel quale i mattinieri sono risultati più rapidi alla consegna, ma molto meno precisi nelle risposte: "Lo studio ha dimostrato che i nottambuli tendono a sacrificare la velocità per la precisione e alla sera sono molto più efficienti". Partendo da queste conclusioni i ricercatori si aspettano che la loro indagine contribuisca a sfruttare al meglio le capacità di ogni lavoratore, venendo incontro alle sue abitudini.

 Fonte: http://www.huffingtonpost.it/